구기자 효능 신비롭다

구기자 효능

신비롭다

 

구기자는 가지과에 속하는 구지자 나무의 열매로, 하수오, 인삼고 함께 3대 명약으로 언급되기도 한다. 구기자는 불로초로 유명한 중국의 진시황제가 불로장생 약을 찾아 세계 각지로 신하들을 보냈는데 그때의 궁중비법으로 되어있는 불노 장수의 처방에 오노 환 동환, 칠보 미발단, 연령 고본 환 3가지가 있는데 이 3가지 처방에는 공통적으로 구기자를 사용하였다고 전해지고 있다비타민C가 많이 함유되어 있어 피로 해소와 정력에 좋다고 한다. 9가지 기운이 있고 만병통치약 신비의 불로장생 구기자 효능을 알아보자.

 

구기자 는 자주색의 꽃은 종처럼 생겼으며, 6~9월에 잎겨드랑이에서 1송이  또는 4송이 정도가 무리 지어 핀다. 열매는 8~10월에 고추처럼 생긴 강좌가 붉게 익는다. 가을에 열매와 뿌리껍질을 채취하여 햇볕에 말린 것을 각각 구기자와 지골피라고 하는데, 한방에서 지골피는 강장제, 해열제로 쓰거나 폐결핵, 당뇨병을 치료하는 데 쓰고 있다. 동의보감에 전해지는 구기자 효능 을 보면 구기자의 성질은 평범하고 맛이 달콤하며 무독하고 몸이 허약하여 생긴 병을 다스리며 근육과 뼈를 강하게 하여 정기를 만들고 얼굴색을 희게 하며 눈을 밝게 한다고 한다. 

 

콜레스테롤 저하 - 토끼에게 75일 동안 구기자 가루를 사료와 함께 섭취하게 한 후 혈액분석 결과 체중 증가율이 낮아져 다이어트에 효과가 있고 콜레스테롤이 57% 감소되었다는 연구 결과가 있다.

 

 

당뇨병 - 구기자를 꾸준히 먹으면 혈당을 저하시키는 효과로 당뇨병 을 예방 관리하는 데 도움이 된다. 구기자 에는 베타인, 지아산틴, 유아실 등 인슐린 분비를 촉진하여 혈당을 조절하는 성분이 풍부한 것으로 알려져 있다. 혈당량이 높은 사람은 크게 감소된다고 한다.

 

성인병 예방 - 혈액이 깨끗해지고 고지혈단백질 형성을 억제하는 효능이 있어 콜레스테롤 중성지방이 감소되어 혈액순환이 좋아져 성인병 예방과 치료에 효과가 있다고 한다.

 

정력강화 - 구기자 효능 중 대표적으로 많이 알고 있는 정력에 효과적이다. 구기자나무는 한 해에 두 번 꽃이, 두 번 잎이 돋아나며, 열매도 두 번 열릴 정도로 번식력이 왕성하고 잘 자라나 성기능, 정력을 강화시키는 효능이 탁월한 것으로 알려져 있다. 한방적으로는 신장과 간장에 작용하는 구기자가 성기능을 주관하는 신장과 성기 주변으로 통하는 간장 경락을 좋게 하여 최고의 정력제로 이용되며, '야생 정력초', '과실 비아그라'라고도 불린다.

 

피부미용 - 구기자 를 오래 먹으면 몸을 가볍게 하며, 얼굴색을 좋게 하여 동안이 된다고 전해지고 있다. 구기자 에는 풍부한 항산화 물질 세포를 파괴하는 활성산소를 제거하여 노화방지 효과를 내기 때문이다. 구기자 에는 비타민C와 미네랄이 풍부해 피부 탄력을 유지하고 주름을 예방하며 사과, 오렌지보다 비타민C가 푸웁해 피부미백에 효과적이다.

 

시력보호 - 구기자 효능 중에는 눈을 밝게 한다고 알려져 있다. 눈을 구성해주는 조직을 만드는데 필수적인 베타카로틴 성분이 풍부해 각종 안과질환으로 인한 시력저하를 막아주고 시력을 보호하는 등 눈 건강에 도움이 된다.

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