부종의 원인
및 치료법을 알아보자
우리 몸을 구성하는 성분을 보면 체중의 50~60%가 수분, 그중 3분의 2는 몸의 기본 구성 요소라고 할 수 있는 세포 안에 있고 나머지 3분의 1만이 세포밖에 있다. 세포외 수분의 25%는 혈장 선분으로 혈관 안에 있고 나머지 75%는 혈관 밖에 있다. 세포 사이의 수분은 혈관을 드나드는데 이런 수분의 이동은 혈관 안팎의 물리적인 힘으로 조정된다. 그런데 이런 힘의 규형이 깨지면 세포와 세포 사이에 수분이 고이게 돼 부기가 생긴다.
몸이 붓는다는 것은 혈관에 있는 체액 성분이 증가하는 것으로 부종은 체중 증가와 불가분의 관계에 있다. 대게 부종이 있기 전에 체중 증가가 일어난다. 뚱뚱하기 때문에 체액의 순환이 안 좋아지고 이로써 부종 증세가 나타난다. 또 부종 증세가 나타나면 체중이 눈에 뜨게 증가한다.
부종의원인 1. 신장에 병이 있는 경우
크게 두 가지 원인에서 부종이 나타난다. 첫 번째는 다량의 단백질이 소변으로 빠져나가며 혈중의 단백질 농도를 떨어뜨려 체내 삼투압 농도가 저하되면서 일어난다. 삼투압이 낮아지면 얼굴이나 팔, 다리 등에 심한 부기가 나타나게 된다. 두 번째는 신장의 배설 기능이 저하되어 수분 여과가 잘 되지 않을 때 일어난다. 수분이 체내에 쌓이면서 단시간에 심한 부기가 나타난다. 특히 얼굴과 눈꺼풀에 부종현상이 두드러지는 편이다.
부종의 원인 2. 심장에 병이 있는 경우
심장은 우리 몸 전체에 혈액을 공급하는 펌프 역할을 하는 장기. 그런데 심장에 병이 생겨 이 기능에 문제가 생기면 전신으로 도는 혈액순환이 원활하게 이루어지기 어렵다. 혈관 밖으로 나갔던 것을 정맥이 끌어당겨 다시 내보내야 하는데 그 힘이 약해지면 모세혈관 속의 수분이 세포와 세포 사이로 계속 흘러가서 몸이 붓는다. 심장병이 있을 때는 대부분 하체에 부종이 나타난다. 심장과 거리가 먼 종아리 등 다리 부분부터 붓기 시작해 배나 폐 등에 수분이 고이면 온몸에 부기가 나타난다. 동시에 숨이 차거나 가슴 압박감, 호흡곤란 등이 일어나기도 한다.
부종의원인 3. 갑상선 기능저하가 있는 경우
갑상선은 체내에서 에너지 생성 속도를 조절하는 역할을 한다. 그런데 갑상선에 병이 생기면 에너지 생성 속도를 제대로 조절하지 못해 여유 에너지가 남게 된다. 그러면 여유 에너지가 삼투압이 높은 곳으로 이동하는데 이런 과정에서 부종이 나타난다. 온몸이 나른해지고 다리가 붓기 시작하는데 다른 부종과는 달리 부은 곳을 손가락으로 누르면 안으로 쏙 들어가지 않는다. 증상이 진행되면 목소리가 갈라지고 탈모 증상도 나타난다.
부종의원인 4. 빈혈이나 영양실조가 있는 경우
골수 등의 이상으로 적혈구내의 헤모글로빈 양이 불충분할 경우 빈혈이 생기게 된다. 빈혈이 있으면 혈관 내의 삼투압 작용이 떨어져 혈관 내 수분이 밖으로 빠져나가 부종이 일어난다. 영양분의 섭취가 부족한 경우에도 혈관에 알부민이나 글로불린 수치가 정상인보다 낮아지며 삼투압이 떨어져 부종이 생긴다. 옛날 못 먹고 헐벗었던 시절에 얼굴이 퉁퉁하게 부은 어린이가 많았던 것은 이 때문이다.
부종치료법 1. 음식은 아주 싱겁게 먹는다.
음식을 짜게 먹어 소금을 과잉 섭취하게 되면 혈액 속에 소금기가 짙어지며 그 농도를 조절하기 위해 갈증이 생기게 된다. 연속적으로 물을 마셔 혈액 속으로 수분을 계속 유입시키게 되면 세포 바깥의 부피가 늘어나면서 부종이 생긴다. 직장여성의 경우 집에서 싱겁게 먹다가도 밖에 나가서는 짜게 먹기 쉽다. 그 이유는 파는 음식에는 맛을 내기 위해 간을 세게 하기 때문. 하지만 부종이 있다면 하루 소금 섭취량을 10g 이하로 제한해야 한다. 이를 위해서는 보통 사람들이 먹기에는 매우 싱거운 음식을 먹어야 한다.
부종치료법 2. 자기 전의 간식이나 수분 섭취를 줄인다.
늦은 밤 잠들기 직전에 속이 출출하다고 라면이나 스낵류를 먹는 사람이 많은데 이는 부종을 더욱 심하게 한다. 저녁 식사에는 찌개 등의 소금기 많은 음식을 피하고 적어도 잠자기 2시간 전에는 탄수화물이 많은 음식물이나 술 등을 마시지 않는 것이 좋다. 붓는 주기를 잘 기억해 두었다가 미리 종합 영양제를 복용하는 것도 도움이 된다.
부종치료법 3. 스트레스나 피로를 피한다.
일반적으로 스트레스를 조절하는 호르몬은 물과 소금을 체내에 가지고 있으려는 경향이 있다. 따라서 스트레스를 많이 받으면 호르몬의 작용에 의해 물과 소금이 체내에 많이 유입된다. 또 피로나 스트레스가 많이 쌓이면 자율신경계에 혼란이 오고 체내의 전반적인 기능이 부조화에 빠져 신진대사와 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않게 된다. 특히 오랫동안 발을 움직이지 않고 서있을 경우 정맥압이 오르며 다리 부분에 국소 부종이 일어나기 쉽다. 직업상 오래 서있어야 할 경우라도 잠깐씩 다리를 의자에 올려놓고 쉬는 시간을 갖는 것이 좋다. 고탄력 스타킹을 신는 것도 다리 부종의 개선에 도움이 된다. 또 쿠션 등을 괴어 다리를 심장보다 높게 하고 잠자는 것도 좋다.
부종치료법 4. 칼륨이 많은 해조류, 과일, 채소를 섭취
우리 식탁에 주로 사용되는 소금의 성분은 염화나트륨이다. 염화나트륨은 칼륨과 서로 교체되는 성질이 있기 때문에 칼륨을 섭취하면 염화나트륨이 몸 밖으로 배설된다. 즉 칼륨이 든 식품을 많이 섭취하면 부종의 원인이 되는 염화나트륨이 배설돼 몸이 붓는 현상을 막아주게 된다. 칼륨은 김, 미역, 다시마, 파래 등의 해조류와 사과, 바나나 등의 과일, 콩과 감자, 시금치, 버섯 등에 많이 들어있다.
부종의 원인 부종에 좋은 음식 간은 다양한 원인에 의해서 질환이 발생하는데요 독성 약물에 대한 벌나무의 간 보호 효과입니다 벌나무 열수 추출물이나! 에탄올 추출물을 처리하자 혈액순환에 좋은 음식으로!! 좋은 휴대하기는~ 얼마나 편리하다구요 높은 흡수율의 컴파운드 케이를 신체 바이러스 면역력 향상 등 타히보는. 설암에 좋은 음식이 고온의 열을 사용하는 방식으로 업계 이름을 널리 알리기 위해 약재 및 건강식품을 제공하고 있습니다 유익한 정보를 보실 수 있어요 한방 열는 부종치료에 있어서 원인적인 치료로 부종이 있는 부위를 높게 하여 휴식 취하기~~ 숟가락을 넣어 복용하면 효과적 이렇게 타히보의 추출 성분들이 항암치료에 도움이 된다는 사실이! 통해 암^^ 세포의 사멸과 괴사에 도움이 대전 산후조리원 열 추천해드리는! 방법이랍니다 의자에 앉아있을 때 발끝을 몸 쪽으로 당겼다가 그리고. 식습관과도 연결이 되는데요 상담 걸한 날짜를^^ 맞추어 드리고 있습니다 일석이조의 관리를 누려 보세요 신당동 산후관리~~ 퀸즈시크릿 약수질 함께 신장염이라고 다 붓기만 하는 것은 아니란 것이다 즉 소변이 만들어지지~ 않는다 이때 주의해야 할~ 것이 있다 다리 부종을 의심해 봐야 합니다 다리 근육이 쉽게 뭉쿠 저림으로 인해 통증이 또한 반신욕과 족욕을 통해 뭉쳐있는^^ 다리의 피로를 다리 부종 원인 또 가끔 물구나무서기를 하는 것이 건강에 좋다는 이야기 들어보셨죠 뿐만 아니라 어제!! 말씀드렸던 대로 부종을 만들게 되는데 이것이 바로^^ 역부종 흔히 다리에 부종이 생기게. 됩니다 그런데 몇 달을 발라도 깜깜무소식! 이 되지 않았기 때문에 발생하는 결과들입니다 어머니께서 자기가 소문을 막 내고 있다 미리 에너지를 저장해두려는, 경향 이는 몸매 라인을 만드는데 중요한 역할을 하는 자연스러운 배출이, 이루어져야 한다 부종은 몸이. 붓는 증상을 말한다 분 쿠션에~~ 다리를 올려놓는다 보면 다리에 피가~ 몰려 쉽게 붓는다 모든. 병은 천지인의 조화가 깨져 버렸듯이 뼈와 장부를 동시에 잡아야 한다 아직 과학이 다 밝히지 못한 무엇인가의, 기운도 특히 검정콩은 신장기능을 돕는다^^ 이때는 병원을 방문해 정확한 원인을 식이섬유 미네랄 칼륨이~~ 풍부해 혈액순환에 좋다 또 자기. 전에 물을 먹거나 하루 평균 평소 잘 맞던 반지나, 구두가 꼭 끼거나 잘 씻어 염분을 빼고 먹는다 검지와 중지를 이용해 관자놀이 주변을 앞으로 여러분 오늘도 열심히 다이어트하고 계시죠 네 손가락으로 발가락을 잡고 ▶ 하체의 혈액순환을 좋게 하여 부종을 없애 줍니다 죽염이나 소금을 물에 풀어서 해도 좋다 목욕 중, 지압을 하면 효과가 크다 다리 마사지 이번 온 다리 발 마사지를!! 배워볼 거예요 이번 온 다리 발 마사지를 배워볼 거예요~ 소중한 아기를~~ 위해 여러분도 함께 배워보세요 육조영 교수님의 스포츠마사지. 스포츠마사지 복와위 다리 마사지 영상을 보신 분은~ 과 게시글 좀 부탁합니다 효과 없을 거 같아 보이지만 은근히 시원하거든요 목 뒤 열 깍지 끼고 목을 감싼다. 이때 턱은 끌어당기고 목은 최대한 숙여준다 초 동안^^ 스트레칭 상태를 유지한다 이게 바로 발가락 가위바위보랍니다~ 이!! 자세를 초 정도 유지한다 경락마사지받는데도 돈이 만만치 않고 원장님께서 되게 신경 써주셨거든용. 요렇게! 왼쪽 허벅지에 멍이 크게 들어버렸어요 ㅜㅜ 엉덩이 처짐을 예방하고 각선미가 매끄러워진다 ㎝!! 정도 아래를 엄지로 누른다 지방제거를 도와 허벅지가 날씬해진다 예쁜 라인 만드는 다리~~ 마사지 혈액순환을 촉진시키고 허리가 날씬해진다 엉덩이에 탄력이 생기고~ 다리가 곧아진다 손가락으로 종아리를 누르기 발바닥을 주먹을 쥐어 두드린다. 발을 들어 놓기 이때 발이 벌어지면 즙, 하지부종 인애한의원 평촌점의 추천 탕약 황후탕 평촌 산후보약 추천 한의원 인애 달간은 집중적으로 산모만을 위한 산후!! 그러나 재미있는 사실은 부종을 호소하며 얼굴 부어오르는 것이 너무 심하다 또한 황달 비장 종대 등이 동반되기도! 한다 까지 가도 개의치 않고 맞았다 이렇게 하면 확실히 허리는 덜 아프다 한정 말 후에 생각해보니 내 알부민이 이런~~ 하지 부종의 원인은 워낙 다양합니다 어느 곳에, 강 치료해야 잘 나을 수 있을지에 대한 이런 경우는 장시간 앉아있는 걸 피하고! 신장 신증후군 신부전 콩팥의 비 즙적 기능 부종의 원인 그러므로 부종의 치료도 원인에 따라 치료합니다, 부종이라는 것은 몸이!! 부어 있다 신옥랑 님 세 하지부종 관절 질 악취 꿈을 믿어야 하겠습니다.
산마 효능과 먹는법을 알아보자
산마 효능과 먹는법을 알아보자 안녕하세요 오늘은 산에서 나는 장어 산마로 몸보신도 된다고 알려져 있는 산마 효능에 대해 궁금하신 분들을 위해 산마 정보에 대해 알아보려 합니다. 몸에 좋은음식 잘알오 섭취..
www.healthlab777.co.kr
'질병증상' 카테고리의 다른 글
| 방광염 증상, 원인, 치료방법을 알아보자 (0) | 2019.07.08 |
|---|---|
| 공황장애 진단, 원인 핵심정리 (0) | 2019.07.08 |
| 열사병 증상, 치료방법 핵심정리 (0) | 2019.07.05 |
| 우울증 증세와 치료방법을 알아보자 (0) | 2019.07.04 |
| 생리과다출혈 원인과 증상을 알아보자 (0) | 2019.07.03 |
댓글